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健康饮食 _
美文文章 |
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| 美味番茄的Ｎ种食疗方
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| 番茄又名西红柿，原产南美洲秘鲁及墨西哥一带，清末传入我国，故名番茄。现在我国大部分地区有栽培。《陆川草本》说番茄“能生津止渴，健胃消食，治口渴，食欲不振等。” 药用价值 番茄味甘、酸，微... |
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| 2023-09-26 1604℃
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健康生活
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健康饮食
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| 凉拌海蜇怎么做最好吃 凉拌海蜇有什么好处
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| 海蜇的口感很好，而且营养丰富，适量的食用可以增强身体免疫力，化痰止咳，补充碘元素，海蜇的吃法有很多，最简单的吃法就是凉拌，下面就来看看凉拌海蜇怎么做最好吃。凉拌海蜇怎么做最好吃材料：鲜海蜇750... |
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| 2023-09-16 3204℃
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健康生活
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健康饮食
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| 让皮肤水嫩嫩的8种食物
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| 每个姑娘都希望自己的皮肤水嫩嫩的，而水果可以美容是众所周知的，其实有的食物也是具有美容的效果，下面就为你们介绍让皮肤水嫩嫩的9种食物。海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血... |
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| 2023-09-16 2626℃
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健康生活
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健康饮食
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| 高血脂患者不能吃什么
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| 高血脂患者不能吃什么1、多盐的食物血脂高的人在日常生活饮食中应当少吃点盐，过咸的食物不要吃，如腊肉、腊鱼等，因为钠盐会导致血管硬化和血压升高。2、含糖量高的食物血脂高的人群白糖、红糖、葡萄糖及糖... |
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| 2023-09-16 3814℃
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健康生活
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健康饮食
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| 吃红烧肉关键是烹调得法
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| 许多老年人一提起红烧肉，就想到它能引起高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、高血压等等疾病，即便是非常喜欢吃，也只能望“肉”兴叹、敬而远之了。其实，这是一种非常片面的认识。 有关部门1990年1... |
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| 2023-09-15 4923℃
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健康生活
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健康饮食
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| 莲子煲汤要提前泡多久 莲子煲汤怎么做好吃
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| 莲子汤一直是人们餐桌上常见的菜肴，不仅味道鲜美，而且还有很好的食疗作用，能维护人体健康，但是平时用莲子煲汤，有的时候需要提前泡一下，那么莲子煲汤要提前泡多久呢？莲子煲汤要提前泡多久如果是干莲子的... |
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| 2023-09-07 4203℃
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健康生活
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健康饮食
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| 营养学家:当心尝了美味丢了健康
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| 最近，天气越来越热，不少餐馆开始在街边摆出桌椅，很多人晚上在户外吃夜宵，亮出大快朵颐的架势。不过，营养学家提醒，城市人随着夜生活的兴起正在被“夜餐综合征”悄然威胁，由于吃饭过晚，进餐量较大，不... |
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| 2023-08-31 5488℃
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健康生活
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健康饮食
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| 痛吃什么
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| 痛吃什么1、榴莲榴莲有“水果之王”其性热,可以活血散寒,缓解,特别适合女性食用;它还能改善经期腹部寒凉的不良症状,可以促进体温上升,是寒性体质女性的补品;另外,用榴莲的果壳和鸡一起煮汤也是民间传... |
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| 2023-08-30 4503℃
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健康生活
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健康饮食
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| 降低血黏度
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| 春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您... |
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| 2023-08-29 2401℃
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健康生活
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健康饮食
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| 籼米
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| 原料介绍籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。米粒粒形呈细长或长圆形，长者长度在7毫米以上，蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆，加工时易破碎，横断面呈扁圆形，颜色白色透明的较多，也有半透明和不... |
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| 2023-08-28 5008℃
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健康生活
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健康饮食
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| 养胃粥：红薯粥的做法
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| 红薯养胃粥的做法 食材：红薯200克，粳米200克，水150毫升，白糖适量。 做法： 1.将红薯洗净，去... |
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| 2023-08-27 3736℃
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健康生活
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健康饮食
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| 夏季晒太阳宜保护好眼睛
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| 阳光中的紫外线能促进黑色素的生长，使皮肤角质层增厚，阻碍病毒、细菌等各种有毒物质的入侵。因此，适当晒太阳，对身体健康有益处。但是，从保护眼睛的角度讲，夏季阳光强烈时最好戴一副有色眼镜，防止阳... |
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| 2023-08-27 3227℃
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健康生活
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健康饮食
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| 吃什么能促进发育
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| 吃什么能促进发育要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜... |
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| 2023-08-24 3572℃
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健康生活
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健康饮食
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| 吃饭用什么筷子最健康？
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| 1.竹筷子——最佳选择 在我们挑选筷子的时候，竹筷子是首选，也是最佳选择。它无毒无害，很环保，也是所有筷子中，价格最便宜的。质量好的竹筷子，遇高温也... |
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| 2023-08-23 3078℃
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健康生活
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健康饮食
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| 夏季宜多吃杀菌蔬菜
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| 夏季，由于气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病，尤其是肠道传染病多发季节。因此，夏季宜多吃“杀菌蔬菜”，具有较好的防疾病作用。 在夏季蔬菜中，如大葱、洋葱、香葱、青葱、蒜苗等，人们在制作凉... |
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| 2023-08-15 3404℃
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健康生活
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健康饮食
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| 黑芝麻和蜂蜜怎样吃好
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| 黑芝麻和蜂蜜怎样吃好1、黑芝麻和蜂蜜怎样吃好蜂蜜泡黑芝麻这样吃好。制作方法:将黑芝麻拣净,炒香,晾凉,捣碎;黑芝麻装入瓷罐内,加入蜂蜜搅匀至糊状即可。黑芝麻蜂蜜糊具有调养肝、肾、乌发、滋阴、的食... |
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| 2023-08-13 2159℃
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健康生活
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健康饮食
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| 男人补肾壮阳吃一种海鲜最有效
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| 虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。男人补肾壮阳吃一种海鲜最有效。多吃虾，是可以让男人性能力超强的... |
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| 2023-08-11 1090℃
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健康生活
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健康饮食
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| 燕麦炒着吃可控制血脂防治便秘
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| 据《家庭保健报》报道，很多人都将燕麦片煮着吃或者用牛奶泡着吃。其实，对于想要控制血脂和体重的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。这是因为燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，才能被人的肠胃吸收利... |
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| 2023-08-10 2663℃
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健康生活
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健康饮食
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| 羊奶粉有什么作用
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| 羊奶粉有什么作用1、羊奶粉有什么作用不会燥热:每100ml羊奶中,有12种主要维生素,甚生甘、温、滋补,即使长期饮用亦不会上火、燥热。不会过敏:氨基酸比例易于人体消化吸收,接近母乳。不含γ-酪蛋... |
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| 2023-08-10 4201℃
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健康生活
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健康饮食
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| 颜值高还能减肥的8种蔬菜
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| 1. 番茄含多量维生素及果胶等纤维，能让人有饱食感，且可阻止中的脂肪被身体吸收。医学证实，番茄含有的物质，可降低血液中的中性脂肪数值，掀起番茄减肥热... |
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| 2023-08-07 2271℃
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健康生活
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健康饮食
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| 苹果的独有气味可以减压？
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| 苹果，别名柰，平波，超凡子，是蔷薇科植物苹果的果实。原产欧洲及中亚，现我国东北、华北、华东等地均产。夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用，或切片晒干用。性平，味甘酸。功效看台：苹果中的维生素C是心血... |
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| 2023-07-07 3086℃
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健康生活
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健康饮食
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| 春季养生一定要喝的靓汤
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| 大家不可错过春季滋补的好时节，也别错过了春季滋补养生的靓汤，你也来试试吧！ 山药玉米排骨汤 原料：猪肋排，玉米，山药&emsp... |
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| 2023-07-07 4351℃
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健康生活
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健康饮食
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| 简单家常菜的做法之红烧肉
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| 简单家常菜的做法之红烧肉，看着一块猪肉变成红通通的红烧肉，就觉得不可思议？其实做法很简单！毛氏红烧肉红烧肉食材用料：五花肉大半斤大葱一根相克食物生姜半个相克食物葱花少许白砂糖6勺相克食物黄豆酱2... |
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| 2023-07-02 1028℃
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健康生活
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健康饮食
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| 有哪些时候一岁半大的宝宝吃的零食
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| 小孩子在成长发育阶段通常是不可以吃零食的因为零食中的添加剂会对身体产生影响并且吃零食也十分的不健康，但是对于宝宝来说完全隔离零食也是一件不可能的事情所以说还是要适量的给宝宝吃一些零食的那么哪... |
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| 2023-04-06 4812℃
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健康生活
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健康饮食
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| 防辐射服怎么洗
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| 防辐射服怎么洗1、防辐射服怎么洗1.1、防辐射服可直接水洗。可选用普通中性的洗衣粉洗衣液(忌强酸碱),洗涤过程近似于普通衣物的清洗过程。1.2、洗防辐射服要轻柔手洗,刷洗,尽量不要用洗衣机;1.... |
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| 2023-03-31 5593℃
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健康生活
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健康饮食
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| 女性补血吃什么 经期常食用这些食物
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| 对于很多的女性而言，日常的生活中经常的会感受到头晕，精神无力的症状，其实这是血虚体质的一种表现，有着血虚的体质，就应该注意吃一些补血的食物，尤其是在经期，失血较多，更是应该注意合理的补血，下面就... |
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| 2023-03-22 2247℃
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健康生活
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健康饮食
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| 空腹香瓜、西瓜吃了会让你“增肥”
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| 现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合生吃。时下，很多年轻女性为了美... |
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| 2023-03-20 4677℃
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健康生活
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健康饮食
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| 红薯和什么不可以同吃 红薯和柿子能同吃吗
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| 红薯在我国受到很多人的欢迎，是一种非常常见的食物，在我国也有着很大的种植面积。红薯的口感是比较好的，也很好吃，虽然市场价格不高，但是市场需求大。那么红薯不能和什么一起吃？柿子红薯是不宜和柿子一起... |
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| 2023-03-17 1491℃
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健康生活
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健康饮食
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